ANTEP FISTIĞI

 - Günde 10-12 adet yenilen iç antepfıstığı,vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılayabilmektedir.
 - 100 g antepfıstığı vücudun günlük protein,vitamin B1 ve fosfor ihtiyacının %35'ini karşılayabilmektedir.
 - Antepfıstığında kolestrol yoktur Kandaki kolesterol seviyesini düşürür. Kroner kalp hastalığının riskini azaltır.
 - Antep fıstığı protein yönünden 2 kat,fosfor yönünden 4 kat sığır etinden daha üstündür
 - Vitamin E,B ve C komplexince zengindir.