FAYDALARI :

- Kaju fıstığı, diğer fındıklara oranla düşük yağ içerir ve bu özelliğinden dolayı kalp sağlığı için oldukça faydalıdır.

- Kaju fıstığının bol miktarda magnezyum içermesi kan basıncı sağlığı açısından önemlidir. 

- Kajunun içerdiği bakır saç sağlığı açısından önemlidir. Bakır eksikliği saçların dökülmesi başta olmak üzere birçok sağlık sorununa neden olur.